今朝も穏やかに明けた。気温は23度・94%とのこと。
今朝は走りに行くべく起床してから高齢者の準備行動を行い体調を整えた。
朝トレの部・・ジョグ&ラン 8.0km ・・走りの調子は良かった。
久し振りに桃の木川側道を遡上した。河面には秋の雲を映し、秋を感じる芒等が茂っていた。
何時ものコースだが季節が違う。・・風も爽やかに身体を冷やす。
走りはジョグだが段々とスローランの体制に持って行った。キックと膝の上げ方には留意しつつ。・・
今日は午前中は群大附養まつりに「ラムネ屋さん」で参加する。・・結構多忙だ。
既に立秋だが暑さ加減はまだまだだったが、本日をもって暦は8月も終わりに。・・(07:20)
10時開店の群大の附養祭りのラムネ屋さんを9時前から開店準備した。仕入れた物を祭り終了前に完売した。売り上げー仕入れ=若干の収益が出た。
事業実施のための実働要員が不足だ。会員の高齢化から後継者への繋がりがない。帰ってサウナで汗を流した。
開店前のアリバイ写真 祭りの一コマ
今度は会報の編集を行った。全くスキルの不明なことが発生し、「ドヒャー」丁度大学に我がスキル師匠の中沢さんが居て救急処理・・ある文章のタイトルの2字送りを行ったら、まったく原因不明のトラブル。一瞬今月号の発行は止めになるのかとも・・・のセクション区切りの表示だが・・・
この対象文書を作成した筆者設定にそのセクション区切りの表示があるのかと診断だが、小生の限界を超えている。センター閉鎖時間一杯の作業を行って。ほぼ終了した。
夜トレの部・・筋トレ25分+スイム1.2km・・・@68"*10本+@65"*6本+@58"*2本*2本+αで
本日の作業も色んなこともほぼ終了した。・・・(21:05)